.

 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
هلا والله مـرحـبــا بـالــنـــــور مرحــبـا بالــفــجـــرالــــجديــد يا هلا ومرحبا بك



شاطر | 
 

 رعاية الثديين بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AHMED_16
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

كيف تعرفت علينا : احلى منتدى
. : ذكر الابراج القوس نقاط : 396471
المساهمات : 770
التسجيل : 04/11/2011
السٌّمعَة : 8
العمر : 33
الموقع : http://ahmed2013.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رعاية الثديين بالصور   الخميس 14 مارس 2013, 4:17 pm

رعاية الثديين بالصور


الثديين هما جزء مهم لجسم المرأة. وهما يشكلان جزءا من حياتنا الجنسية وأدوار الأمومة. كما أنها قادرة على التسبب في مشاكل لنا مثل الوجع، بل وحتى السرطان في أسوأ الحالات. سرطان الثدي هو مصدر قلق لأنه هو الشكل الأكثر شيوعا من السرطان بين النساء، باستثناء سرطان الجلد. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام به من أجل تحقيق أقصى قدر من الصحة من ثدييك.


من المعروف أن جلد الصدر رقيق جدا وهذا يجعله أكثر حساسية من أجزاء أخرى من الجسم. إذا كان لديك أضرار أشعة الشمس على هذه المنطقة من الجسم، يجب عليك استخدام محلول كثيف مشابه لكريم الليل للحفاظ على الجلد جيدا . المكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الكاكاو هي مفيدة في وصول الماء إلى الجلد
وينبغي أيضا أن تضع واقي من الشمس في منطقة الصدر عند الخروج في الشمس. فهو يساعد على منع انهيار الكولاجين والإيلاستين التي تمنع من ترهل الصدر.
استخدام حمالات الصدر التي تكون قادرة على دعم صدرك بشكل صحيح. و الحفاظ على وزن منتظم. ويمكن أن يسبب ذلك تغيرات في وزن الثدي وبطبيعة الحال الوزن يساعد على الحد من سرطان الثدي ، والذي يمكن أن يساعد على خفض الدهون في الجسم مما يقلل من مستويات هرمون الاستروجين المخزنة في الجسم.
وللمزيد من المعلومات فمن هنا
ولاتنسي أجراء الفحوصات الدورية للثدي للتأكد من ظهور كتل ومناقشة عروض سرطان الثدي مع طبيبك. وهناك أيضا بعض المكملات الصحية الطبيعية المتاحة التي يمكن أن تساعد على دعم صحة الثدي، وعدم ظهور سرطان الثدي، ولاتنسي تخزين المواد الغذائية الصحية التي تحمي صحتك بالكامل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed2013.yoo7.com
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: رعاية الثديين بالصور   الخميس 14 مارس 2013, 4:54 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bouchra
عضو مميز
عضو مميز


. : انثى الابراج الدلو نقاط : 35670
المساهمات : 8
التسجيل : 06/04/2013
السٌّمعَة : 5
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: رعاية الثديين بالصور   السبت 06 أبريل 2013, 7:35 pm

علي المراة ان تعتني بصحتها مهما كان المرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رعاية الثديين بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
. :: كل ما يخص ادم وحواء :: الصحة-
انتقل الى: